行程概览
从上饶玉山到湄洲岛距离约400公里，建议安排3-4天行程。湄洲岛以妈祖文化闻名，是海岛度假和宗教朝圣的热门目的地。
跟团游优势
- 省心省力：交通、住宿、门票一站式解决，适合时间紧张或首次游客。
- 成本可控：团队价格通常包含主要费用，避免额外支出。
- 文化讲解：导游提供妈祖文化深度解读，增强体验感。
自由行优势
- 灵活自由：可自定义行程，深度探索岛上海滩、寺庙和本地美食。
- 个性化体验：选择特色民宿、参与渔民活动，感受地道海岛生活。
- 预算调整：根据自身需求控制花费，适合喜欢自主规划的旅行者。
实用建议
交通方式：从玉山乘高铁至莆田（约3小时），转公交或出租车至文甲码头，再乘船至湄洲岛。自由行需提前查询船班时间。
住宿推荐：岛上民宿集中，选择近妈祖祖庙或海滩的区域，旺季建议提前预订。
景点必游：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园，可结合潮汐时间安排游览。
美食体验：尝试海鲜大排档、妈祖面等特色菜肴，自由行更易探索本地小吃。
结论
若追求便捷和文化深度，跟团游更佳；若偏好自由与深度体验，推荐自由行。提前规划行程，注意天气和船班信息，确保旅行顺利。